आत्मानात्मविवेक करावा । करून बरा विवरावा ।
ववरोन सदृढ धरावा । जीवामधें ॥१॥
आत्मा कोणता आणि अनात्मा कोणता याचा बारकाईने विवेक करावा, त्याचे नीट चिंतन करावे आणि ते सत्य आपल्या अंतःकरणात पक्के ठसवावे.
आत्मा कोण अनात्मा कोण । त्याचें करावें विवरण ।
तेंचि आतां निरूपण । सावध ऐका ॥२॥
आत्मा कोण आहे आणि नश्वर अनात्मा कोण आहे, याचे सविस्तर स्पष्टीकरण आता मांडत आहे; ते सर्वांनी सावध चित्ताने ऐकावे.
च्यारि खाणी च्यारि वाणी । चौयासि लक्ष जीवप्राणी ।
संख्या बोलिली पुराणीं । वर्तती आतां ॥३॥
अंडज, जारज, स्वेदज आणि उद्भिज्ज या चार खाणी, परादी चार वाणी आणि पुराणांत सांगितलेल्या चौऱ्यांशी लक्ष जीवयोनी या जगात प्रत्यक्ष वावरत आहेत.
नाना प्रकारीचीं शरीरें । सृष्टींत दिसती अपारें ।
तयामधें निर्धारें । आत्मा कवणु ॥४॥
या संपूर्ण सृष्टीत नाना प्रकारची अगणित शरीरे दृष्टीस पडतात; त्या सर्वांमध्ये नक्की 'आत्मा' कोणाला म्हणावे, याचा आता निवाडा करूया.
दृष्टीमधें पाहातो । श्रवणामध्यें ऐकतो ।
रसनेमध्यें स्वाद घेतो । प्रत्यक्ष आतां ॥५॥
जो डोळ्यांच्या माध्यमातून सर्व दृश्ये पाहतो, कानांमधून शब्द ऐकतो आणि जिभेच्या साहाय्याने विविध चवींचा प्रत्यक्ष आस्वाद घेतो, तोच आत्मा होय.
घ्राणामधें वास घेतो । सर्वांगी तो स्पर्शतो ।
वाचेमधें बोलवितो । जाणोनि शब्द ॥६॥
जो नाकाने गंध ओळखतो, संपूर्ण त्वचेद्वारे स्पर्शाची जाणीव करून घेतो आणि मुखातील वाणीद्वारे विचारपूर्वक शब्द उच्चारतो, तोच आत्मा आहे.
सावधान आणि चंचळ । चहुंकडे चळवळ ।
येकलाचि चालवी सकळ । इंद्रियेंद्वारा ॥७॥
जो अत्यंत सावध आणि चंचल असून सर्व दिशांना ज्याची सतत हालचाल सुरू असते; जो एकटाच या सर्व इंद्रियांच्या द्वारे देहाचा कारभार चालवतो, तोच आत्मा जाणावा.
पाये चालवी हात हालवी । भृकुटी पालवी डोळा घालवी ।
संकेतखुणा बोलवी । तोचि आत्मा ॥८॥
जो पायांना चालवतो, हात हलवतो, भुवया उंचावतो, डोळ्यांचे इशारे करतो आणि खाणाखुणांनी बोलतो, तोच खरा आत्मा आहे.
धिटाई लाजवी खाजवी । खोंकवी वोकवी थुंकवी ।
अन्न जेऊन उदक सेवी । तोचि आत्मा ॥९॥
जो शरीरात धैर्य आणि लाज निर्माण करतो, खाज आल्यावर खाजवतो, खोकला, उलटी व थुंकणे या क्रिया करतो, तसेच अन्न-पाण्याचे सेवन करतो, तोच आत्मा होय.
मळमूत्रत्याग करी । शरीरमात्र सावरी ।
प्रवृत्ति निवृत्ति विवरी । तोचि आत्मा ॥१०॥
जो मलमूत्राचा विसर्ग करून शरीराची स्वच्छता राखतो, संपूर्ण देहाची निगा राखतो आणि प्रवृत्ती व निवृत्तीचा विचार करतो, तोच आत्मा आहे.
ऐके देखे हुंगे चाखे । नाना प्रकारें वोळखे ।
संतोष पावे आणी धाके । तोचि आत्मा ॥११॥
जो कानाने ऐकतो, डोळ्याने पाहतो, नाकाने वास घेतो, जिभेने चव घेतो, सर्व गोष्टी जाणतो, सुखाने आनंदित होतो आणि संकटाने भयभीत होतो, तोच आत्मा जाणावा.
आनंद विनोद उदेग चिंता । काया छ्याया माया ममता ।
जीवित्वें पावे नाना वेथा । तोचि आत्मा ॥१२॥
आनंद, विनोद, चिंता, उद्वेग, शरीराचा मोह आणि ममत्व या सर्व भावना ज्याच्यामुळे निर्माण होतात आणि जो देहात राहून नाना प्रकारच्या वेदना भोगतो, तोच आत्मा होय.
पदार्थाची आस्था धरी । जनीं वाईट बरें करी ।
आपल्यां राखे पराव्यां मारी । तोचि आत्मा ॥१३॥
जो ऐहिक वस्तूंची आवड धरतो, जगात चांगले-वाईट कर्म करतो, आपल्या माणसांचे रक्षण करतो आणि शत्रूचा संहार करतो, तोच आत्मा आहे.
युध्ये होतां दोहीकडे । नाना शरीरीं वावडे ।
परस्परें पाडी पडे । तोचि आत्मा ॥१४॥
दोन सैन्यांत युद्ध पेटले असता दोन्ही पक्षांच्या शरीरांमध्ये वावरून जो एकमेकांना रणांगणावर पाडतो, तो हा एकच आत्मा असतो.
तो येतो जातो देहीं वर्ततो । हासतो रडतो प्रस्तावतो ।
समर्थ करंटा होतो । व्यापासारिखा ॥१५॥
तोच देहात येतो आणि देह सोडून जातो; तोच हसतो, रडतो, पश्चात्ताप करतो आणि परिस्थितीनुसार कधी सामर्थ्यवान तर कधी अत्यंत अगतिक व दरिद्री बनतो.
होतो लंडी होतो बळकट । होतो विद्यावंत होतो धट ।
न्यायेवंत होतो उत्धट । तोचि आत्मा ॥१६॥
तोच कधी अत्यंत भ्याड तर कधी महाबलाढ्य होतो, कधी मोठा विद्वान तर कधी उद्धट होतो, आणि कधी न्यायाने वागणारा बनतो, तो हा एकच आत्मा आहे.
धीर उदार आणि कृपेण । वेडा आणि विचक्षण ।
उछक आणि सहिष्ण । तोचि आत्मा ॥१७॥
कधी तो अत्यंत धीरगंभीर व उदार तर कधी कंजूष बनतो, कधी वेड्यासारखा तर कधी महाचतुर होतो, आणि कधी उतावळा तर कधी सहनशील बनतो, तो हाच आत्मा होय.
विद्या कुविद्या दोहिकडे । आनंदरूप वावडे ।
जेथें तेथें सर्वांकडे । तोचि आत्मा ॥१८॥
विद्या असो वा कुविद्या, तो दोन्हींकडे आनंदाने वावरतो; विश्वात जिथे जिथे चैतन्याची हालचाल दिसते, तिथे तिथे तोच एक आत्मा भरलेला आहे.
निजे उठे बैसे चाले । धावे धावडी डोले तोले ।
सोइरे धायेरे केले । तोचि आत्मा ॥१९॥
जो झोपतो, उठतो, बसतो, धावपळ करतो, तोल सांभाळतो किंवा अडखळतो; आणि ज्याने संसारात नातीगोती व सोयरिक जोडली आहे, तोच हा आत्मा आहे.
पोथी वाची अर्थ सांगे । ताळ धरी गाऊं लागे ।
वाद वेवाद वाउगे । तोचि आत्मा ॥२०॥
जो पोथी वाचतो, तिचा अर्थ उलगडून सांगतो, तालावर गाणे गातो आणि निरर्थक वादविवाद करतो, तो देहातील अंतरात्माच असतो.
आत्मा नस्तां देहांतरीं । मग तें प्रेत सचराचरीं ।
देहसंगें आत्मा करीं । सर्व कांहीं ॥२१॥
शरीरातून आत्मा निघून गेला की ते शरीर केवळ निर्जीव प्रेत बनते; देहाच्या संगतीत राहूनच हा आत्मा सर्व व्यवहार करू शकतो.
येकेंविण येक काये । कामा नये वायां जाये ।
म्हणोनि हा उपाये । देहयोगें ॥२२॥
देहाशिवाय आत्मा कार्य करू शकत नाही आणि आत्म्याशिवाय देह व्यर्थ ठरतो; म्हणून या दोघांच्या संयोगानेच प्रपंचाचे सर्व व्यवहार चालतात.
देह अनित्य आत्मा नित्य । हाचि विवेक नित्यानित्य ।
अवघें सूक्ष्माचें कृत्य । जाणती ज्ञानी ॥२३॥
देह हा नाशवंत आहे आणि आत्मा हा चिरंतन चैतन्य आहे, हाच खरा 'नित्यानित्य विवेक' होय; ही सर्व त्या सूक्ष्म चैतन्याचीच लीला आहे हे ज्ञानी ओळखतात.
पिंडी देहधर्ता जीव । ब्रह्मांडीं देहधर्ता शिव ।
ईश्वरतनुचतुष्टये सर्व । ईश्वर धर्ता ॥२४॥
व्यक्तीच्या शरीरात (पिंडात) देह चालवणारा 'जीव' असतो, संपूर्ण विश्वात (ब्रह्मांडात) तोच 'शिव' असतो; आणि या चारही सूक्ष्म देहांचा मुख्य नियंत्रक ईश्वरच आहे.
त्रिगुणापर्ता जो ईश्वर । अर्धनारीनटेश्वर ।
सकळ सृष्टीचा विस्तार । तेथून जाला ॥२५॥
सत्त्व, रज आणि तम या तिन्ही गुणांच्या पलीकडचा जो अर्धनारीनटेश्वररूपी ईश्वर आहे, तेथूनच या संपूर्ण नामरूपात्मक सृष्टीचा विस्तार झाला आहे.
बरवें विचारून पाहीं । स्त्री पुरुष तेथें नाहीं ।
चंचळरूप येतें कांहीं । प्रत्ययासी ॥२६॥
खोलवर विचार करून पाहिले तर त्या मूळ चैतन्यात स्त्री किंवा पुरुष असा कोणताही भेद नाही; तिथे केवळ एक सूक्ष्म चंचल स्फुरण अनुभवाला येते.
मुळींहून सेंवटवरी । ब्रह्मादि पिप्लीका देहधारी ।
नित्यानित्य विवेक चतुरीं । जाणिजे ऐसा ॥२७॥
सृष्टीच्या प्रारंभापासून शेवटपर्यंत, अगदी ब्रह्मदेवापासून मुंगीपर्यंत सर्व शरीरांमध्ये हाच नियम लागू पडतो; चतुर पुरुषांनी हा नित्यानित्य विवेक असा जाणावा.
जड तितुकें अनित्य । आणि सूक्ष्म तितुकें नित्य ।
याहिमध्यें नित्यानित्य । पुढें निरोपिलें ॥२८॥
जे जे जड आणि दृश्य आहे ते सर्व अनित्य (नाशवंत) आहे, आणि जे सूक्ष्म चैतन्य आहे ते नित्य आहे; आता या सूक्ष्म आणि स्थूल घटकांतील सारासार विवेक पुढे सांगत आहे.
स्थूळ सूक्ष्म वोलांडिलें । कारण माहाकाराण सांडिलें ।
विराट हिरण्यगर्भ खंडिलें । विवेकानें ॥२९॥
विवेकाच्या साहाय्याने साधकाने स्थूल, सूक्ष्म, कारण आणि महाकारण हे चारही देह तसेच विराट व हिरण्यगर्भ या उपाधी ओलांडून पलीकडे जावे.
अव्याकृत मूळप्रकृती। तेथें जाऊन बैसली वृत्ती ।
तें वृत्ति व्हावया निवृत्ति । निरूपण ऐका ॥३०॥
अव्याकृत मूळप्रकृतीमध्ये जाऊन पोहोचलेली बुद्धीची वृत्ती पूर्णपणे शांत (निवृत्त) कशी करावी, याविषयीचे निरूपण आता पुढील समासात ऐका.
आत्मानात्माविवेक बोलिला । चंचळात्मा प्रत्यया आला ।
पुढिले समासीं निरोपिला । सारासार विचार ॥३१॥
या समासात आत्मा आणि अनात्मा यांचा भेद स्पष्ट करून चंचल आत्म्याचे स्वरूप सांगितले; आता पुढील समासात अंतिम सारासार विचार स्पष्ट केला आहे.